sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008

Dourada em capote de couve lombarda

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Ingredientes


1 dourada
1 cebola média
6 rodelas alho francês
1 laranja
1 ovo
3 colheres de sopa de Maionese
2 colheres de sopa de Ketchup
2 colheres de sopa de mostarda
4 a 5 colheres de sopa de pão ralado
1 folha de couve lombarda
3 batatas
Sal, pimenta, ervas aromáticas, q.b.

Modo de proceder:


Amanhe o peixe, limpe-o de escamas e tripas e reserve com umas pedras de sal.
Num recipiente refractário, coloque uma cama de cebola às rodelas, o alho francês em anéis, algumas rodelas de laranja. De seguida faça um molho: misture num recipiente o ovo, o Ketchup, a Maionese, a Mostarda, um pouco de sumo de laranja, o pão ralado e as ervas aromáticas, até obter um polme. Tempere com sal e pimenta. Com este preparado recheie generosamente o peixe. De seguida coloque um pouco deste polme no centro da folha da couve lombarda, e em cima deite o peixe. Barre com o resto do preparado o peixe, e embrulhe-o na couve, atando tudo com um fio de culinária.
Coloque o peixe assim embrulhado dentro do recipiente refractário, e disponha ao lado as batatas partidas em quartos generosos. Rectifique os temperos, regue com um pouco de azeite e leve ao forno previamente aquecido a 160º durante 40 minutos. Acompanhe com legumes cozidos.

6 comentários:

Natércia disse...

Paulo adorei o peixinho e quando o meu filho pescar alguma coisa vou fazer esse peixe pois deve ficar uma maravilha um beijo. Natércia:))

Goretti disse...

Sem palavras...

Eliana Scaramal disse...

Posso sentir o cheirinho!

Lia Segura disse...

Tenho um desafio para ti no meu blogue.

Passa por lá.

beijinhos

risonha disse...

andava um aroma muito bom no ar que eu não sabia de onde vinha e afinal vinha da cozinha do meu amigo... é imperdoável como é que eu ainda não tinha visto esta receita!

Eduardo Luz disse...

Estou dando uma renovada no meu blog roll e acabei passando por aqui. Como ando interessado em comida portuguesa e gostei do teu blog, vou linká-lo lá no meu. Posso ?